Paino 88,3 kg
Pudonnut 10,4 kg
Fiilis Kiireinen

Ehdin viime viikolla salille kaksi kertaa viikonloppuna ja kerran viikolla pilatekseen. Syöntejä kummemmin muuttamatta tämä näyttäisi toimivan vajaan kilon viikkovauhdilla. Pitää lisätä tahtotilaa siihen, että sali-/jumppakertoja olisi viikossa vähintää kolme. Enemmän kuin kolme voi tosin olla aikataulullisesti epärelistinen....

Tiistaina sain viitisen (?) kertaa pilateksessa käytyäni hommaan uuden otteen. Ihan kuten ohjaaja alussa lupasikin. Tarvittavat lihakset alkavat löytyä, eikä notkahduksia pidoissa tapahdu enää niin paljoa kuin alussa. Jes, tästä on hyvä jatkaa!

Olisi hyvä löytää aikaa myös sinne Kiloklubiin kirjauksille...