Paino 97,5 kg
Pudonnut 1,2 kg
Fiilis Onnistumisen riemua ilmassa

Okei, tiedän, ettei multa joka päivä tule lähtemään kilon verran pois, mutta on kiva kun jotain tapahtuu jo ensimmäisen vuorokauden aikana. Tulee luultavasti tarpeeseen, jos 3. ja 4. päivä ovat ne pahimmat ja päätäkin alkaa särkeä.

Poljin crossarilla vaihteeksi eteenpäin, kun yleensä poljen takaperin. 28 min + jäähdyttely, 274 kcal ja 3994 askelta. Ei paha. Huomasin samalla, että vauhti tuntui kiihtyvän, kun lukemisena oli normaalin Elle-linjan sijaan Fit-lehti. Pitäiskö tilata itselle?

Tein puolisen tuntia käsitreeniä ja nostin vatsat ja selän laitteilla eilisen mattotreenin sijaan. Nostin vatsalaitteen painon 25 kg, ja tuntui heti työläämmältä. Uusi mottoni voisi ollakin "Irvistyksen kautta onneen". Seurasin ihailevasti sivusta hyvännäköisen kundin treeniä. Parasta suorituksessa oli, että kaveri teki töitä ihan tosissaan ja hiki virtasi. Parempi lopettaa haihattelu ja tehdä kunnolla töitä, jos salille kerran menee.